برچسب: ورزش و فعالیت بدنی
اگرچه لبنیات سرشار از کلسیم است اما عوامل دیگری مانند... ورزش یا ویتامین d در مبارزه با پوکی استخوان از... اهمیت زیادی برخوردارند ...
شیعه نیوز چندین دهه است که محصولات لبنی با جلوگیری... از تحلیل رفتن استخوان مرتبط شناخته می شوند با این... حال این ایده هم اکنون مورد تردید قرار دارد اگرچه... لبنیات سرشار از کلسیم است اما گفته می شود عوامل...
کد خبر: ۲۴۰۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
در طب سنتی ایران اعتقاد بر این است که مو... از فعل و انفعالاتی که روی اخلاط بدن ایجاد می... شود به وجود می آید ...
شیعه نیوز شاید تا به حال برای شما هم این... و حالت موی سر افراد با یکدیگر متفاوت است و... برخی به منظور تقویت یا تغییر حالت و رنگ موهایشان... به وفور از روش ها و شوینده ها و رنگ...
کد خبر: ۲۴۰۵۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
عضو هیأت علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار... کرد والدین حفظ فاصله گذاری فیزیکی را باید همواره بر... فرزندان خود تأکید کنند ...
شیعه نیوز دکتر عاطفه سلطانی فر خاطر نشان کرد در... دوره مبارزه با بحران کرونا نخستین چالش با نوجوانان متقاعد... بسیاری از آنها شنیده اند که این ویروس در محدوده... سنی آنها چندان خطرناک نیست و بیشتر برای افراد مسن...
کد خبر: ۲۴۰۴۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
کم خوابی افراد را با پیامد هایی گاه جبران ناپذیر... رو به رو می کند که با مصرف برخی خوراکی... ها می توان بر این مشکل غلبه کرد ...
به گزارش « شیعه نیوز» خواب یکی از نیاز های... روانی افراد است به طوری که کم خوابی و بد... خوابی اشخاص را با عواقبی ناگوار و گاه جبران ناپذیر... مواجه می کند همان طور که جسم ما برای انجام...
کد خبر: ۲۳۹۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
یک متخصص آسیب شناسی سلولی گفت رعایت اصول تغذیه ای... و تنظیم مناسب زمان خواب در شبانه روز از کاهش... خشکی مغز جلوگیری می کند ...
به گزارش « شیعه نیوز» حسن اکبری متخصص آسیب شناسی... سلولی و طب سنتی ایرانی اسلامی اظهار کرد مغز به... طور طبیعی به دلیل میلیارد ها نورون در حال فعالیت... اتصال های الکتریکی و حرارت بالا باید دارای طبع سرد...
کد خبر: ۲۳۸۵۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
افزایش استرس افراد را افسرده و بی خواب می کند... و باعث بروز مشکلات گوارشی می شود اما تغذیه مناسب... و مدیریت این عارضه سبک زندگی صحیحی را بوجود می... آورد ...
به گزارش « شیعه نیوز» استرس فقط رویدادها و موقعیت... های بد و ناگوار را شامل نمی شوند بلکه بسیاری... از اتفاقات خوشایند مثل ازدواج تولد یک نوزاد خرید یک... خانه و تغییر محل زندگی و غیره نیز چون نوعی...
کد خبر: ۲۳۷۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
با کوچکترین احساس بی حوصلگی فقط از روی عادت موبایل... خود را نگاه می کنید اما سازندگان اپلیکیشن ها نمی... خواهند که فقط وقتی بیکار و بی حوصله می شوید... سراغ آن ها بروید ...
به گزارش « شیعه نیوز» در یک ساعت گذشته چند... بار تلفن همراه خود را برداشتید و به آن نگاه... کردید در ۲۴ ساعت گذشته چطور بنا بر یک پژوهش... اخیر بریتانیایی ها به طور متوسط هر ۱۲ دقیقه یکبار...
کد خبر: ۲۳۶۰۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
سرطان خون یا لوسمی یک بیماری مغزاستخوان است که در... بافت های خون ساز آغاز شده و باعث عدم توانایی... بافت در تولید گلبول های قرمز می شود ...
به گزارش « شیعه نیوز» سرطان خون یا بیماری لوسمی... بیماری مخصوص مغزاستخوان است که در بافت های خون ساز... آغاز می شود سرطان خون در مغزاستخوان و خون افراد... به وجود می آید و به سه نوع لوسمی لنفوم...
کد خبر: ۲۳۴۸۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
و خون را هر روز و هر لحظه به درون... رگ های شما می ریزد این عضو حیاتی همواره به... خوبی شما را زنده نگه می دارد با این حال... ممکن است در هنگام بروز مشکل به هشدارهای او بی...
به گزارش « شیعه نیوز» طبق آمار و گزارش های... مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها cdc در حدود... یک مورد از چهار مرگ در ایالات متحده آمریکا را... می توان به نوعی بیماری قلبی نسبت داد خوشبختانه باید...
کد خبر: ۲۳۲۲۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
نایب رییس انجمن تغذیه ایران با تشریح انواع کبد چرب... و علایم و نشانه های آن گفت اصلاح شیوه های... نادرست زندگی تبعیت از یک رژیم غذایی ویژه در راستای... کاهش وزن منطقی و پرهیز از کاهش وزن های ناگهانی...
به گزارش « شیعه نیوز» دکتر مجید حسن قمی ضمن... تشریح بیماری کبد چرب و با بیان اینکه وجود مقادیر... میزان چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل... کبد را به خود اختصاص دهد فرد به بیماری کبد...
کد خبر: ۲۳۱۷۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
یک متخصص تغذیه گفت نبود تحرک کافی حتی با مصرف... غذای کم ممکن است باعث اضافه وزن و چاقی شود...
به گزارش « شیعه نیوز» نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و... رژیم درمان درباره فعالیت های بدنی در خانه نشینی اظهار... کرد بحث ورزش یا فعالیت بدنی در ایام خانه نشینی... امری لازم و ضروری است ممکن است افراد غذای زیادی...
کد خبر: ۲۲۸۲۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
با شیوع بیماری کرونا و ضرورت خانه نشینی آموزش مهارت... در کنار هم بودن بیش از پیش احساس می شود...
به گزارش « شیعه نیوز» دلایل اختلاف و تشنج خانواده... ها در زمان « ماندن در خانه» فراوان است که... در مجموع می توان از نداشتن مهارت در کنار هم... یاد کرد مهارت هایی از قبیل بازی و تفریح با...
کد خبر: ۲۲۵۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
مطالعات محققان دانشگاه ایالتی واشنگتن نشان می دهد تناسب اندام... و ورزش منظم مادر در دوران بارداری رابطه مستقیمی بر... میزان بافت چربی سالم جنین دارد و از اختلالات متابولیک... جلوگیری می کند ...
به گزارش « شیعه نیوز» ورزش و فعالیت بدنی منظم... در دوران بارداری منجر به تحریک تولید بافت چربی قهوه... ای در جنین می شود چربی قهوه ای که به... چربی خوب معروف است در متابولیسم بدن نقش دارد و...
کد خبر: ۲۲۴۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
اگر مداوما از ملین ها استفاده کنید ممکن است سندرم... روده در شما ایجاد گردد که این موضوع باعث می... شود که معده و دستگاه گوارش شما برای درست کار... کردن به این ملین ها وابسته شود ملین هایی که...
به گزارش « شیعه نیوز» یبوست یک عارضه معده ای... &ndash روده ای رایج است افرادی که این مشکل را... دارند حرکات معده ای و گوارشی کندتری دارند اما علایم... یبوست کدامند به طور کلی اگر کمتر از 3 بار...
کد خبر: ۲۲۳۹۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
بره موم از قوی ترین آنتی بیوتیک ها و واکسن... بدن در مقابل انواع میکروب ها دارد ...
به گزارش « شیعه نیوز» ورود کرونا به کشورمان علاوه... بر اینکه باعث داغدار شدن خانواده هایی به خاطر فوت... عزیزانشان شد خسارات سنگینی را در بخش های مختلفی چون... پزشکی اقتصادی و به کشور وارد کرده که شاید مدت...
کد خبر: ۲۱۹۹۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
ورزشکاران و بدن سازان برای رسیدن به اهداف شان در... ورزش همیشه به دنبال راهی برای بهبود عملکرد خود هستند... مصرف مواد مغذی می تواند به بدن شما کمک کند... تا عملکرد بهتری در ورزش داشته باشید ...
به گزارش « شیعه نیوز» تغذیه صحیح و مناسب همچنین... باعث می شود ریکاوری بعد از ورزش سنگین سریع تر... شود مصرف مواد غذایی صحیح و مناسب قبل از ورزش... رساند اگر برای شما هم این سوال مطرح است که...
کد خبر: ۲۱۶۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
عضو هیات علمی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت... خون بالا است که منجر به سکته های مغزی و... قلبی و در نهایت مرگ می شود ...
به گزارش « شیعه نیوز» ربابه شیخ الاسلام افزود شدت... افزایش بیماری های غیرواگیر مانند فشارخون بالا دیابت بیماری های... قلبی و عروقی بار اقتصادی زیادی را به جامعه تحمیل... می کند و رابطه مستقیم با شیوه زندگی تغذیه ورزش...
کد خبر: ۲۱۶۳۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
مطالعات محققان دانشگاه درکسل آمریکا نشان می دهد فعالیت فیزیکی... منظم و ورزش اشتها و عادت های غذایی را تنظیم... کرده و به کاهش وزن کمک می کند ...
به گزارش « شیعه نیوز» مطالعات قبلی نشان می دهد... ورزش و فعالیت بدنی موجب افزایش اشتها می شود مطالعات... جدید نشان می دهد ورزش و فعالیت بدنی منظم در... افرادی که برای کاهش وزن از رژیم غذایی کم کالری...
کد خبر: ۲۱۵۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
خوب بخوابید؛
در برخی افراد عارضه insomnia یا بی خوابی بسیار رایج... است استرس فعالیت های روزانه و فاز پرشتاب زندگی باعث... می شود برخی افراد شب ها به سختی خوابشاان ببرد... و مدت زمان طولانی چشم به نقطه ای دوخته و...
به گزارش « شیعه نیوز» اگر می خواهید همیشه سلامت... باشید اهمیت خواب را در داشتن یک رژیم خواب سالم... در نظر بگیرید خوابیدن به ترشح سموم کمک می کند... وقتی می خوابیم سیستم ایمنی سیستم تنفسی و میزان انرژی...
کد خبر: ۲۱۵۱۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
برای تشخیص سلامت قلب خود می توانید از یک روش... ساده و کاربردی استفاده کنید ...
به گزارش « شیعه نیوز» امروزه سلامت جسمانی یکی از... برای جلوگیری از پیری زودرس استرس ابتلا به بیماری های... گوناگون و چاقی فعالیت های ورزشی و تغذیه مناسب را... در برنامه روزانه خود قرار می دهند افزایش ضربان قلب...
کد خبر: ۲۱۳۲۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
